三冲拳。
然后身体右转，再打一个弓步盘肘。搓手、盘肘和截拳动作连贯完整。
然后又是并步压拳，弓步贯拳，跪步冲拳，蹬腿砸拳，马步开弓拳，弓步下栽拳，马步劈掌。
最后两臂屈肘，双掌合于胸前收势。
这是很基础的少林罗汉拳套路，但是很能体现基本功。下盘稳不稳，出拳有没有力，震脚砸拳用力协不协调内行人一看就明白。
“嗯，很好。”林老爷子连连点头称赞。他没想到秦炀基本功这么好。现在很多年轻人打打拳，练练腿，都只是学学那花架子。真的遇到实战，什么都白瞎。旻宇就是一个典型的例子。
“还是少林拳看着有气势，出拳猛如虎，多霸气。”旻宇这个半吊子也跟着瞎评断。
“太极拳气势也不弱。”秦炀认真的纠正道，“太极拳通过把拳术和人体经络系统运作相结合，通过经脉运行血气来养丹田的刚中柔表之气，使人内力充足，体格强壮，表里筋骨坚实，从而能承受和化解外力的攻击。而且太极拳注重手脚运动的协调性，所以练太极拳的人身体各部位都很灵活，能以己不动化彼之动，而后趁势出击，克敌制胜。所以太极拳是柔中带刚，刚柔并济。”
“那以后我退休了也来练太极拳。”旻宇笑着说道。培养元气，疏通经络，可以延年益寿。
“学太极拳是要有悟性的，你啊，跳跳广场舞就行了。”秦炀打趣道。
旻宇一个飞腿扫出去，秦炀转身避过。一场跆拳道对战少林功夫的比武大赛在宁静的清晨社区公园随即展开。晨雾刚散，空气清新。两个快乐的年轻人绕着满头白发却精神奕奕的老人踢踢打打，欢快的笑声传过人工湖，直飞跃到对岸去。
作者有话要说：
☆、第42章： 纪念日
旻宇没有跟他爷爷说明秦炀跟他的真实关系，他也不知道林老爷子有没有看出来。但是他知道秦炀给林老爷子留下的初次印象是好的。林老爷子喜欢刚正诚实的人。而秦炀在别人面前就是那一副刚正敦厚的模样，他的骚动情趣和油嘴滑舌的另一面则全给了旻宇。
正所谓擒贼先擒王，秦炀对林老爷子自然也是百般讨好。没事拉着旻宇去陪老爷子晨练，跑跑步，喝喝早茶。别人都以为他是林老爷子的亲孙子。林老爷子活了八十多岁了，这点“无事献殷勤非奸即盗”的道理还能看不明白？
当然，林老爷子还十分明白的另一个道理就是要避其锋芒。现在旻宇和秦炀感情正烈，如果此刻坚决打压必定引起强烈反击，还不一定闹出什么事来。
而秦炀早就做好了与林家人打持久战的准备。林老爷子要跟他打太极，他就陪他你推我让；林母对他施六脉神剑，他就使出乾坤大挪移。反正每次林家一出手，他都有旻宇的欢喜禅给他疗伤，自然越挫越勇。
刑侦总队办的都是重大的刑事案件，这类案件往往都倍受上层领导和社会关注，所以一旦有案情，他们就要没日没夜的侦查直到破案。但是好在这类案件毕竟不是天天有，所以秦炀调到总队后虽然工作也还是忙，但是总体来说休息日比以前在分局的时候还是多了一些。不过因为常年在那种忙碌的工作环境里，一旦闲下来反而有点无所适从了。
而偏偏每次秦炀闲下来的时候旻宇总还是忙，想黏他都黏不了。
早上闹铃刚响，旻宇就起身下床去洗漱。秦炀也跟着起来，跟在他后面抱着他的腰，亲了一下他的侧脸，说道：“我晚上给你送晚饭，别吃医院食堂了。”
“嗯。”旻宇边应着边扭了扭身子，想把秦炀甩开。秦炀这人特别喜欢黏着他，有时候也挺烦的。
“明天早点下班。”秦炀没让旻宇如愿，两手仍抱着他的腰继续说道。松垮的纯棉背心下，旻宇的窄腰柔软而温热，抱着特别舒服。
“这可不好说。”旻宇今天要值班，上到明天中午十二点。但是十二点会不会有紧急情况需要加班，他可说不准。
吃完早餐旻宇匆匆出门上班去了。秦炀这几天休假不上班，旻宇出门后没多久他也跟着出门去超市买菜了。和旻宇在一起之前，他从来没想过自己有一天会像一个家庭主妇似的为了能买到新鲜的食材一大早赶去超市买菜。而且面对超市一排一排的新鲜果蔬，首先想到的就是对方喜欢吃什么。
爱情说出来实在太虚渺，但是却是一股实实在在的力量，可以促使人去做很多不可思议的事，而且心甘情愿。
傍晚，秦炀把做好的饭菜和营养汤装到饭盒里，提到医院跟旻宇一起吃。医院的职工食堂里有很多医生和护士。跟旻宇比较熟的基本都知道旻宇和秦炀的关系，见多了也见怪不怪了。
“哇，林医生，你真是......”同科室的几个小护士端着餐盘路过笑着打招呼。本想说“真是娶了个好媳妇”后想想不对，但是说“嫁了个好老公”似乎更不对。最后舌头一绕，吐出句“太幸福了！”
“真羡慕就早点把自己嫁出去。”旻宇笑道。科室里的单身青年还是很多的，医生护士因为工作忙其实并不好找对象，已经结婚的很多都是内部解决或者家人安排的相亲。
“我们也想啊，可是好男人都让你抢了。”年轻的小护士撇撇嘴。
“这你可就错怪我了。弱水三千我可是只取了一瓢。”旻宇一脸冤枉。
“可是我们就喜欢秦警官这样长得又温柔体贴