r / 当然，在小菜上，他们是没有过分的。
虽然这小姑娘没说什么，但是，锅里的东西，他们是看得出来，她是全部留给他们的，所以才，咳咳，才舍下老脸蹭吃的。
但是桌子上的小菜就不一样了，吃不完她可以收起来，下次接着吃，所以他们两个虽然很想多吃，还是很克制自己，少吃点。
邱浩延从来没有感觉过食物是这么的好吃，他一边吃，一边把目光落在了桌子上那些看上去就知道也很好吃的小菜上，不过他并没有行动，只是看一会儿，就把目光收回去了，然后又看一会儿，再恋恋不舍的把目光收回去。
“喜欢吃，就多吃点。”秦简说道。
“真的吗？”他很是惊喜的问道，然后说道：“那多不好意思啊。”
“没事。”
“那我真的不客气啦。”他的双眼发光，然后拿着筷子，很小心翼翼的……挑走了一根肉丝。
呃——
不用这样的。
秦简其实是没有什么想法的，这些东西，她天天吃，并不觉得有什么。
“多吃点！”她说道。
“好。”
邱浩延愉快说道。
“嗯。”
褚远也及时咽下嘴巴里的东西应道。
该说的，都说了，剩下的秦简就没多嘴了，自己吃自己的份，安静吃东西。
这回的汤色透亮，看上去很清淡，是她喜欢的类型，所以才会比平时多装了一点，不过她装的都是够她吃的。
秦简吃面条的时候，是喜欢先吃蔬菜的。
她一边吃着，一边计划着之后的打算。
好像挺久没开直播了？
算了，再等等吧，反正也没什么事情。
哦，对了，上次星网上好像有小伙伴问到美白的事情，她还真知道。
记忆中，武汉市中西医结合医院武汉第一医院，是有这些东西的，比如复方d熊果苷乳膏、二氧化钛乳膏。
复方d熊果苷乳膏在美白，提亮肤色，抗氧化方面比较好，熊果苷是美白界的大佬，除了医用的，基本要三位数，武汉医院的差不多在二十这里。
二氧化钛乳膏，适应症为用于防止紫外线对皮肤的伤害，防治光感性皮肤病。
那家医院还有什么维生素e乳膏、硅油乳膏，以及硫磺乳膏，其他的可以长期使用，但硫磺乳膏是治疗溢脂性皮炎和痤疮的，不宜长期使用。抗脂洁尔乳膏、消痤合剂等祛痘的，同样不能多用。
作者有话要说： 喜欢什么买什么，这些都是真的，在武汉第一医院四楼。
老看见小天使们逮着晞撸南京美白药，我怕把她给吓走了，换一个，逮住武汉的小天使吧，哈哈哈。
然后是真的有吃了会让人感觉很幸福的食物，有一次心情很差，在山西吃羊汤，是一家很小很破旧的店，每一口，都感觉特别的幸福。我不是很喜欢山西那个城市，有点水土不服住不习惯，但是我特别爱那边的羊汤，超级好吃，我吃了很多家呢，感觉每家的味道都有点不一样。
感谢小天使们的地雷，特别荣幸做你们的第一个投雷大大呢，鞠躬！
感谢小伙伴们的营养液，啊啊啊，我感觉今天特别幸运啊，这是要被承包了的节奏吗！是吗！是吗！
第109章
想到这里, 秦简又想到了一件事。
她以前在世俗界的时候，是成分党, 但是她特别喜欢一个成分叫什么来着，一下子忘记了。
对了, 叫做烟酰胺。
这种成分是当时护肤品成分中, 比较出名的，lùn_gōng效全面，它是第一。
烟酰胺是维生素b3的形态之一，分子量小，易吸收, 很多大牌都有添加，尤其受油性肌肤的偏爱，什么出油、什么肤色暗沉、什么毛孔粗大、什么皮肤粗糙……
总的来说, 烟酰胺是非常不错的，就是对敏感肌不太友好, 以及有些人不耐受。
神奇的是, 想要烟酰胺达到什么功效, 就必须达到什么浓度才行。
比如说控油。
这个需要达到百分之二的浓度，使用几周后, 效果比较明显的, 且烟酰胺会把皮肤分泌的油脂调节到合理的水平, 不会乱来，且出油少了，毛孔看上去就小了。
比如说提亮肤色。
这个也需要达到百分之二的浓度。
烟酰胺不是单纯美白的, 它的美白方式和熊果苷什么的不一样，常规的美白成分是通过抑制酪氨酸酶，不让皮肤基底层继续产生新的黑色素，旧皮肤更新换代后，看起来就白了，但烟酰胺不能阻止黑色素的产生，而是阻止含黑色素的细胞往上代谢，让其他的细胞往上跑，这样看起来皮肤就白了。
当部分黑色素漏网逃出去之后，烟酰胺又会加速皮肤细胞的更新速度，促进含黑色素的细胞脱落。经过几个皮肤代谢周期后，肤色就提亮了。br