一个从未受过任何训练的人，他的力量大体上和自已的体重相当，而当人们经过一段时间的严酷训练之后，他们的力量可以达到自身体重的三倍，然后便再也无法提升了，这就是人体的极限，也是职业者口中的阶位屏障。
当人们通过在练习过特定的技巧之后便有机会突破这个屏障，每次突然都会让力量获得一次飞跃式的增长。
当然不同的属性突破的方式也不一样，带来的好处也是各不相同。
人们把每次突破都称为一个小阶位，每三个次突破为一个大阶位。
目前艾泽拉大体上分为初级、中级、高级、英雄、史诗和传奇六阶，据说在之上还有半神和神灵，只不过没有任何人见到过罢了。
像泰姆等六人都最强的就是他和一个刀疤男子，两人都是中级初期，其它四人则为初级后期。
也就是说他们的力量已经达到了普通人的六到七倍，想想就非常夸张。
但他们对面的扎克却是一名高级中期的游侠，力量更是达到了普通人的九倍。