第一百三十章 最专业的指导(2/2)

“哎，余书成！快来帮我一把！”

林芷橙此时正在做韧性训练，她趴在瑜伽垫上，以腹部为基点，头跟双脚高高的扬起，形成了一个躺着的c形，高抬的脚尖几乎要沾到了背部，可无论她怎么用力，都差上那么一分！

“来帮我扳一下腿！”

林芷橙咬着牙坚持着，说话都十分吃力。

“好……”

余书成看她这样用功，于是便走下了跑步机，跑到她的身边，可正准备下手，却愣住了。