掉下来的景逸师伯，一身白衣看着fēng_liú倜傥，可是站着都摇摇晃晃，脸上还有红晕未散，醉眼朦胧，腰上挂着一个黄皮葫芦。
“各位师侄好啊，我是你们景逸师伯，有什么问题可以来问我，记得多带点酒啊！”
说了几句话，打了几个酒嗝，浑身酒气，不过看上去这个师伯更让人亲近。
“师弟，不要再整天喝酒了，你要是能多花点时间修炼，修为早就超过我了。”
“师兄话可不能这么说，人生苦短，更要让自己活的洒脱，整天修炼太苦闷，师兄你要懂得劳逸结合呀。再说，我这也只是半天喝酒啊。”
景逸拍了拍武阳的肩膀，一幅语重心长的样子。
“师叔，你只是半天喝酒，另半天逗鸟去了。”
罗琳笑着调笑道，不过景逸摆摆手毫不在意，武阳也摇头苦笑。
“好了好了，你们可以在上午问景师伯，下午就不要打扰他了。再有咱们宗门的功法《玉骨诀》更要修炼好，不要贪快，到了后边往往是玉骨诀的修炼让你们突破不了，这方面，还有法术，你们的景师伯还是很在行的！”
武阳又简短说了几句修炼中的注意事项就走了，景逸继续端起葫芦往嘴里灌酒，剩下七人，罗琳提议又在寒骨峰熟悉一下，又是一下午。
这一下午，作为几人中唯一的女孩罗琳自然是最受欢迎，一路上杨帆杨杰还有那个孙寒星都对罗琳大献殷勤，周大定有些沉默老实，不过罗琳时不时搭一下话也不显得尴尬，最让秦棠意外的是这个许剑松，脸上一直笑容浅浅，既不和几人亲近，也不去和罗琳搭讪，望着几人的眼神好像是，不屑！
真没看出来，这家伙原来最狂，秦棠看着许剑松。
晚上回到寒骨峰住处，秦棠站在三楼，扶着栏杆陷入沉思。
到了外门，算是正式踏入仙门，今天也算是成了玉骨峰的半个弟子，如今只需要努力修行便可。
下了楼，坐在二楼练功房中央的蒲团上，面前放着三样东西，玉瓶，灵石，还有两本小册子，拿起《白骨心法》，和练气一层前修炼的功法差不多厚，秦棠仔细阅读了两三个时辰，放下后闭眼冥思了一会儿。
这些天秦棠已经背熟了《草黄医经》上边的人体经络图和穴位图，但是背熟新的《白骨心法》还要三四天，所以秦棠只背了一会儿，没想过修炼。
睁开眼，秦棠看向了灵石，是时候试一试这个神奇的东西了。
闭眼调息，秦棠入定的时间越来越快了。依旧是恍恍惚惚的感觉，一缕灵气从口鼻吸入，不过手上的一颗灵石传来的灵气更多，甚至第一次让秦棠有了对气的模糊感应。
灵石传来的灵气是吐纳吸入的几倍，源源不绝，一刻钟后秦棠停止入定，感觉浑身静脉和丹田都有轻微的饱胀感，同时感觉体内的灵气一下就增多了近半，这固然有秦棠修为低的缘故，但也足以说明灵石的效果。
手中的灵石颜色黯淡了点，刚开始打坐吐纳，用灵石一天一次，大概可以用五天，两颗就是十天，但修炼《白骨心法》后两颗只能用五天了，习惯了灵石快速修炼，谁还能忍受打坐吐纳这种乌龟般的速度？
外门练气一二三层弟子，都是一颗，自己也才两颗，也就是五天可以用完，而且修为越高，能承受的灵气越多，吸纳的越快，也越来越不够用。这么算下来以后可不好过啊！
修炼还得用灵石，不然光靠打坐修炼，到后边突破动不动数年，十几年，要突破练气后期不是就成五六十岁的老头了。看来以后要出去多找任务赚灵石，秦棠哀叹。
秦棠拿起了另一本册子《玉骨诀》，开始第一次正式修炼这宗门弟子最痛恨的功法。
第一部分练骨十二式，是十二个固定动作，同时按照对应的特定经脉运行灵气，日积月累从而达到淬骨的效果，但是这是很慢的过程，要在练气前期完成第一阶段练骨十二式很难，所以才有了淬骨丹、寒潭等辅助方式。当然宗门还有作用更好的锻骨丹、玉骨丹等等。
第一个动作是飞天式，两腿劈叉，前胸贴腿，同时两手合在身后，伸直紧贴尽全力往上推。
这第一个动作就很难，劈腿秦棠还可以，前胸贴大腿是秦棠这几天刚练开的，做起来还有点难受，坚持时间不长，手在身后也远达不到书上要求的高度。
才练了一会儿秦棠就坚持不了了，满头大汗，腿筋扯的很疼，动作还不标准，只能停下，休息一会儿继续，又做了两三组才停下。
书上说动作做的不达标不可以让灵气配合修炼，也是在浪费丹药，不过看这样子没有四五天根本不行。
下去让尹涵准备洗澡水，自己又在上边练了一下《柔骨绵掌》。
赵平说这武功对修炼《玉骨诀》有帮助，秦棠试练了前六七式招法，对舒展筋骨、柔韧等都有很大帮助，当然最大帮助还要是修炼《绵掌》的柔劲时，这涉及到全身气血聚集筋骨扭动发力很复杂，凡间说是要一二十年才能有成，不过仙门随着修为提高无论是身体素质还是对身体掌控都会有飞跃提高，时间也会缩短很多。
赵平还送了一册《灵蛇步》，秦棠只看了一眼就放弃了，上边动作没修炼到练骨六式就别想做好。
到一楼房间，秦棠站在浴桶边，尹涵红着脸上来给秦棠解衣服，吓得秦棠不轻。开玩笑，都差不多大的孩子，怎么受得了这尴尬？