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5200小说网 >> 经典耽美 >> 刷分攻略 >> 第128节

“因为我一定可以成功!”徐祎毫不犹豫道。

“最后怎么样了?”何光明又道。

“成功了……”徐祎偷偷看了看方文,小声道:“一次也没掉杠。”

“再想想现在。”何光明放慢语速,避免刺激徐祎,“现在出什么状况了?”

“自由c,ao卡住了。”徐祎说,“老是练不上去。”

“新动作练了多久了?”

“两个月左右。”

何光明对徐祎的回答很满意,他微笑道:“练单杠的时候,新动作练了多久?”

徐祎答道:“很久……”

他低头看着自己粘了好几圈胶布的右脚脚踝,又道:“脚伤的时候,回省队,一直练到世锦赛之前。”

“脚伤好了以后,对你的自由c,ao有没有影响?”

“刚开始觉得会有影响,习惯后就发现,跟脚伤之前是一样的。”

“好。”何光明点头,“方导是怎么教你的?跟以前的教法有没有什么不一样?”

徐祎还是低头,不敢直视方文,想了想,道:“没有。很好。”

“好。”何光明轻轻拍了拍徐祎的后背,说:“现在还紧张吗?”

“不那么紧张了。”徐祎感觉心中压着的那块大石头,在一点点地减轻。

“现在再想想方导以前对你说过的话。”

徐祎想了好几分钟,想到方文昔日的教导和关怀,又想到刚刚电话里韩峰的那番话……是方文把他选进国家队的,是方文给了他这个机会,是他失败无数次后,牢牢地抓住了这个机会。

“想好了。”徐祎抬头,看着何光明道。

“好,现在跟方导好好分析,是不是技术上出了问题,再一起想办法解决。”何光明说,“别着急,慢慢想,今天想不出来,明天继续想。”

“知道了。”徐祎应道,“谢谢何导。”

“嗯。”何光明点点头,便走开了,留下徐祎和方文二人。

方文见徐祎的脸色缓和下来,开口道:“现在想练吗?”

“不是很想。”徐祎道。

“我们分析动作,可以吗?”方文询问道。

“好。”

“就说最不会的,团900旋,你练了这么久,自己觉得难点出在哪里?”

“总觉得腾空高度不够,又想着怎么才能站稳。”徐祎说,未了,他补充道:“转速的感觉是对的。”

方文:“跟在蹦床和弹簧道上,有什么不同?”

徐祎道:“摔了也不怕,在地上就怕。”

“怕什么?”

“怕弄到脚。”

“要是我在上面放一张垫子呢?会不会好一些?”

“又怕站不稳……”

“是因为落地方向吗?”

“是、也不是。”徐祎自相矛盾道。

方文听得直挠额头,他问道:“你想想前团两周360的落地方向,害怕吗?”

徐祎的脑海中来回切换两个动作,道:“向前的反而不怕。”

方文没辙了,可能归根到底就是因为多了那180度,徐祎才如此抗拒。方文试探x_i,ng地问道:“我们不练900,直接练1080好不好?”

“要是转速不够快,会扶地的。”

“我当然知道,就试一试,如果两个动作都不行,我们再想别的办法。”

“还有别的办法吗?不是只能这样了吗?”徐祎不解道。

“你可以练后直1440,以你的能力,不难练出来。”方文说,“当然,我知道你更喜欢空翻。”

“好。”徐祎应道,“那就试试。”

“你不要再想团900旋了,知道吗?”

“嗯。”

“今天缓一缓,练别的,明天再学新内容。”

“好。”

经过何光明和方文的开导,徐祎的心态慢慢恢复正常,不过他没想到,自己没练成团900旋,就直接练团1080旋。

一切似乎都回归原位。

许知霖看着徐祎状态变好,心里是欣喜的,不过两人仍处于冷战当中。许知霖不过是说话的语气冲了点,就被徐祎一掌打下来,他不想还没参加奥运会,就先被徐祎打死。

况且,许知霖现在自身出现了一些可大可小的问题,他不想让徐祎知道,便顺势躲着徐祎。

徐祎以为许知霖还在生他的气,觉得许知霖肯定是怕他又变脸,故意不理他。徐祎想,只要他好好调整心态,等方文认可了,许知霖就不会不理他了。

几天后,周岚又给徐祎打电话,徐祎的语气好了不少。

周岚语重心长地跟徐祎说,练得累了,就不要勉强自己,可以适当放松。 周岚还跟徐祎说,不要老想着成绩,不要给自己这么大压力,练得开心是最重要的,她和徐永兴只希望他练得开心,还有身体健康。

徐祎一一应下。

除了训练,徐祎每天都希望许知霖能多看他一眼,他还是喜欢许知霖,他还是盼望和许知霖一起参加奥运会、一


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