张龙等人见识过包拯的功夫，以为他肯定练过武功，那么对于行军打仗应该有所了解，所以在训练前向包拯请教先训练什么内容。
“迎敌对战的技能由你们来教。我只要求增加一项内容，那就是站着好看，走起来威风。”包拯相信古人的智慧，现在是冷兵器时代，临敌对阵的战法都是实战的总结，那是用血和生命换来的。包拯可不敢轻易改变，可包拯却也放弃不了训练一支看着好看的队伍的想法，只好提了这么一个要求。
“站着好看，走起来威风，那是怎么个练法？”张龙等四人迷茫了，特别是王朝、马汉他们可是用心准备参加过武举的人，学了那么多兵书战法也没有听说过这种要求。
“这站着好看，走起来威风就是要求士兵站立走路都有固定的姿势和方法，一会儿我教给你们四人，然后你们再教给士兵，这里有一本《内务条例》规定了士兵们平常的行动坐卧，物品摆放等要求，一定要严格遵照执行。”包拯也在想这个兵应当怎么练，最后还是连夜默写了一本《内务条例》，改掉了一些不适用的东西。
四个人传看着《内务条例》更加迷惑了，“这有什么用啊？连叠被子都要求成一样的形状。”最后还是忍不住问了出来。
“军队强调的是令行禁止，这就需要士兵的绝对服从，这种服从的习惯要从日常生活和训练时一点点培养，这么做的目的就是让士兵养成服从命令的习惯。”包拯对于后世军队那种虎虎生风的气势还是很向往的。
“那好，请您现在就教我们吧。”张龙等四人也想看看这读书人想出来的办法行不行的通。
“那好，你们准备一下咱们去后山。”
“去后山，为什么？”四人同时不解的问道，这教个走路还要背着人吗。
“去后山是为了不让你们在士兵面前丢人，到了那里你们就知道了。”包拯的脸上乐开了花，终于有机会训练别人了，一定要将军训时吃的苦让他们四人吃一遍。
看着包拯的笑容四人心中都感到一丝不安，抓紧安排好士兵们的训练，张龙、赵虎、王朝、马汉开始了跟随包拯的训练。
几天后士兵们大人正在后山传授四位队长绝世神功，练成之后会有万夫不挡之勇，看四位队长每天从后山回来疲惫的样子就知道这功夫练起来不轻松。
此时张龙他们四人心中只有一个想法，希望包拯快点儿结束这训练，然后回去将训练的痛苦让那些士兵们也领教一番，而且还要比包拯要求更严格。对包拯他们却不敢有一点儿怨言，一个你打不过却又是你老板的人，你是拿他没有办法的。
十天之后，包拯说“你们练的差不多了，就这样教士兵就行了。”
张龙他们四人这才如释重负，这一关总算熬过去了。接下来士兵们开始了痛苦的生活，不但在训练场上时尔传出挨棍子的惨叫，连营房中都不消停，经常有被队长认为叠的不合格的被子被扔出来。
包拯看光给士兵压力也不行，又制定了新的士兵奖惩制度，除考核优秀的士兵有猪肉吃外，又增加了先进集体等荣誉，并将表现好的四个士兵任命为副队长，士兵们也分为一、二、三等。训练表现好的士兵可以升级，而各级士兵的军饷也是不一样的。
士兵们对包拯的的新办法很满意，每个人都有了努力的方向，争取尽早的升级领到更多的饷钱是他们新的动力。
士兵们只对包拯的一项新措施有些不满。包拯见张龙他们在士兵犯错时经常用棍子打，造成一些士兵受伤这事有点儿担心，于是命人在营房边上建了一个小黑屋，起名叫禁闭室，告诉张龙他们，以后士兵犯错尽量少打，而是要关禁闭室。开始士兵们还挺高兴，犯了错不被打，还在屋子里呆着，不用训练，那不是好事吗。当有几个被关过之后士兵们知道了，包大人的这个主意实在是不怎么样，在黑的不见光的小屋子里完全与外界隔绝，用不了多长时间人就到了崩溃的边缘，那滋味实在还不如挨几棍子。经过一些人的献身说法，士兵们都明白了禁闭室的可怕，谁也不敢轻易犯错了。
张龙等人的训练热情很高，没用几天就将原本松散的队伍训练的整齐得多了，行动坐卧都有了军人的样子。
关于士兵们的武器，包拯他们几个人商量了一下决定先配备长枪，长枪的成本低，枪杆可以就地取材在山林中寻找，只需铁匠打造一个枪头就行了，而且长枪的威力巨大，被刀砍一下看着伤口巨大血流不止，却有着活命的机会，如果被长枪扎一下子八成就要没命了。
长枪怎么使用，士兵们要怎么相互配合张龙等人是明白的，加上先前的队列训练所养成的一致性，长枪队在那里一站，看样子也很威风了。
包拯决定将队伍拉出去在天长县界内巡游一番，让百姓们也见识一下包大人的队伍雄姿。
包拯一声令下队伍拉出了营地，开始了在天长县界内的拉练。
这是队伍第一次在百姓面前亮相，士兵们既紧张又兴奋，扎着红英的长枪枪头磨的雪亮，士兵们穿着统一的服装，走起路来步调一致，时而还喊上几声响亮的口号，绝对是气势十足。队